고혈압을 위한 요가 동작 추천
고혈압은 전 세계적으로 수많은 사람들이 겪고 있는 만성질환 중 하나입니다. 심장 건강을 해치고 다양한 합병증을 유발할 수 있기 때문에 지속적인 관리가 매우 중요합니다. 약물 치료…
돈이 되는 도니 뉴스
고혈압은 전 세계적으로 수많은 사람들이 겪고 있는 만성질환 중 하나입니다. 심장 건강을 해치고 다양한 합병증을 유발할 수 있기 때문에 지속적인 관리가 매우 중요합니다. 약물 치료…
코르티솔은 스트레스에 반응하여 분비되는 주요 호르몬 중 하나입니다. 이 호르몬은 생존을 위한 필수 역할을 하지만, 장기적으로 과도하거나 부족하면 여러 건강 문제를 유발할 수 있습…
고혈압은 국내 성인 인구 3명 중 1명이 앓고 있을 정도로 흔한 만성질환입니다. 초기에는 특별한 증상이 없어 방치되기 쉽지만, 심혈관 질환, 뇌졸중 등의 위험을 증가시키는 주요 …
현대인의 대표적인 만성 질환 중 하나인 고혈압은 조용한 살인자라는 별명을 가지고 있을 정도로 위험한 질환입니다. 그런데 이 고혈압의 원인 중 하나로 흔히 언급되는 것이 바로 &…
고혈압은 현대인들에게 매우 흔한 질환 중 하나입니다. 특히 중장년층 이상에서 많이 나타나며, 심혈관계 질환의 주요 원인이 되기도 합니다. 하지만 꾸준한 운동을 통해 고혈압을 예…
고혈압은 현대인에게 매우 흔한 만성 질환으로, 심혈관 질환의 주요 원인 중 하나입니다. 이로 인해 약물치료를 받는 경우가 많지만, 단순히 약을 복용하는 것만으로는 충분하지 않습니…
소금, 즉 나트륨은 인체에 꼭 필요한 영양소지만, 과도한 섭취는 건강에 여러 문제를 일으킬 수 있습니다. 특히 한국인은 세계보건기구 권장량의 두 배 가까이 나트륨을 섭취하고 …